Боль в колене: причины и способы лечения

Коленный сустав - самый большой сустав нашего телаИз-за своей сложной структуры он очень восприимчив к травмам и повреждениям. Для снятия суставной боли и воспалительных процессов нередко назначают препарат диметилсульфоксид (димексид), который применяется в виде компрессов и аппликаций. Популярность этого средства можно объяснить его высокой эффективностью, а также достаточно низкой стоимостью, например, на диметилсульфоксид цена более чем доступна, поэтому каждый может себе его позволить.

bol

Боль в колене - распространенная проблема, которая может затронуть любого, независимо от возраста и уровня физической активности. Давайте рассмотрим причины боли в коленном суставе и возможные способы ее облегчения.

Наиболее распространенные причины боли в колене

Боль в колене может быть вызвана различными причинами. Она может беспокоить нас:

  • после интенсивных физических нагрузок;

  • из-за травм: растяжения, ушибы и т.д .;

  • из-за воспалений бактериального характера;

  • из-за избыточного веса;

  • на фоне метаболического дисбаланса;

  • из-за дегенеративных поражений суставов.

Что делать, когда болит колено?

Не каждая боль в колене является признаком его повреждения - она ​​часто возникает в результате слишком интенсивных тренировок. Тем не менее, ее не следует недооценивать. Наоборот - это должно быть предупреждающим сигналом, побуждающим нас обратиться к врачу.

Для выяснения истинной причины болей лучше всего обратиться к  травматологу-ортопеду, который осмотрит больное место и при необходимости назначит соответствующую фармакотерапию (скорее всего это будут противовоспалительные и обезболивающие) или реабилитационное лечение. Первое правило в случае появления боли в колене – это, прежде всего, отказ от всех физических нагрузок и использование противовоспалительных препаратов.

Как сохранить свои суставы в хорошей форме?

Для правильного функционирования коленного сустава важна сила окружающих его мышц. Следовательно, необходимо укреплять их с помощью регулярных, желательно ежедневных, упражнений. Однако избегайте слишком больших физических нагрузок и те виды спорта, которые обременяют суставы: откажитесь, к примеру, от бега по бетону и отдайте предпочтение более щадящему варианту покрытия.

Одно можно сказать наверняка: профилактика лучше лечения. Поэтому, если боль в колене еще не является вашей проблемой, во избежание проблем в будущем, начните ухаживать за суставами уже сегодня.

Популярное:

Фотогалерея

Мы в Facebook