Принятие ванны – наслаждение, расслабление, оздоровление, польза


vannaПринимать ванны очень полезно для здоровья. Они помогают расслабиться после трудового дня, снять напряжение, получив массу удовольствия. Ванны благотворно влияют на весь организм , на состояние кожи. Это не только эффективная косметическая процедура, но и лечебная, которую надо принимать в эмалированной ванной. Ванны kaldewei, выполненные из высококачественного стального материала, отлично впишутся в интерьер любого помещения. Они характеризуются отличным эмалевым покрытием, прочностью, износостойкостью, долговечностью. Их производителем является немецкая компания Kaldewei. Ванная достаточно легкая по весу, так как их толщина составляет 3,5 мм.

Правила принятия ванны:

- Чтобы не перегрузить сердце, желудок, после принятия пищи должно пройти не менее 40 минут.
- Чтобы избежать нагрузок на сердце, ванну можно принимать не более 30 минут.
- Контролируйте время пребывания в ванной, чтобы не уснуть.
- Нельзя принимать ванну в горячей воде, так как это может вызвать переутомление. Температура воды должна быть не более 40С.
- Находясь в ванной, периодически меняйте положение своего тела. Полезно выполнить массаж тела, как руками, так и с помощью массажной щетки.
- Чтобы избавиться от огрубевших участков кожи, необходимо пемзой потереть локти, пятки.
- Используя для принятия ванны травы, масла, эликсиры, соли, лучше заблаговременно изучить их состав, особенности, чтобы не навредить организму. Можно проконсультироваться с врачом, ведь возможно на некоторые компоненты быть аллергия.

Лечебные процедуры

Ванны помогают улучшить кровообращение, вывести из организма шлаки, помочь снять напряжение в мышцах. При ряде заболеваний рекомендуют принимать лечебные ванны. Как правило, курс составляет 10 – 15 приемов, которые выполняют через день. Лечебным действием обладают ванны, если добавить в воду лекарственные ингредиенты, масла: морскую соль, соду, молоко, шалфей, хвойный экстракт, марганцовокислый калий, горчичный порошок, крахмал, измельченный корень имбиря.

Полезные свойства:

- Для похудения принимают ванну с эфирными маслами, морской солью.
- При раздражении, заболеваниях кожи применяют крахмальную ванну, либо содовую.
- Успокаивающее воздействие на организм оказывают хвойные ванны.
- Избавиться от депрессии, восстановить физические силы поможет ванна на молоке с использованием трав: ромашки, лаванды, лепестков роз.
- Хорошо очищает кожу ванны с настоями разных трав: мяты, календулы, чабреца, ромашки. Снимает переутомление.
- Лучше всего принимать ванну перед сном.

Популярное:

Фотогалерея


Мы в Facebook