У Шостці батьків навчали, як стабілізувати себе в умовах стресу

У часи постійних викликів, неочікуваних змін та тривалого стресу турбота про власний психологічний стан перестає бути просто рекомендованою звичкою. Це основоположна потреба, така ж природна та важлива, як харчування, сон чи фізична активність. Приділити увагу власному ментальному здоров’ю – це вже великий і важливий крок.

9 жовтня, напередодні Всесвітнього дня ментального здоров’я, в управлінні соціального захисту населення Шосткинської районної державної адміністрації відбувся важливий практичний захід — тренінг «Батьківство без стресу» 4 сесія – «Як стабілізувати себе?».

Захід відбувся в межах масштабного Проєкту «Надання інтегрованих послуг у сфері захисту дітей та соціальної підтримки у віддалених громадах Сумської області». Ця ініціатива системно впроваджується Дитячим фондом ООН (ЮНІСЕФ) та Громадською організацією «Клуб рибалок України» завдяки підтримці Європейського Союзу та уряду США.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Джерело

Новости Сумы