Спортивні активності, екскурсії, майстер-класи та психологічна підтримка — у Сумській громаді стартував “Місячник здоров’я: Територія активного довголіття” для людей віком 60+. Ініціативу організував територіальний центр “Берегиня” спільно з установами соціального захисту, медицини, культури та туризму.
69-річний Олександр Боровик розповідає: територіальний центр “Берегиня” відвідує вже сім років.
“Співати ходжу туди. Ще на зарядку ходив і наразі ходжу. А на цей захід вирішив прийти, щоб і здоров’я поправити, і дізнатися щось корисне”, — говорить чоловік.
Раніше, каже Олександр Боровик, записувався до лікаря через реєстратуру медзакладу. Тепер у межах місячника здоров’я медпрацівники навчають його користуватися системою “Хелсі” у смартфоні.
“Законспектував, думаю, треба ввести собі у смартфон”, — додає він.
Олександр Боровик. Суспільне Суми
76-річна Олена Проценко відвідує територіальний центр “Берегиня” три роки.
“Ми всі згуртовані, дружні. Відзначаємо свята. Нас будуть консультувати. Ми ходитимемо на різні заходи та в різні заклади. Уже багато чого знаємо, але ще хочеться продовжувати навчатися, удосконалювати свої знання”, — говорить жінка.
Учасниця заходу Марія Литовченко каже: такі зустрічі допомагають відволіктися.
"Відволікаєшся від смутних нині днів. Подобається, що у нас відбуваються свята. Ось буде День вишиванки, потім — захід до Дня Героїв. Ми готуємося. Вік у нас — від 60 до 88 років, мені — 64. Усі ми дуже згуртовані, допомагаємо та підтримуємо одне одного”, — розповіла пані Марія.
Клінічна психологиня Алла Гелер у межах місячника проведе чотири заняття для людей віком 60+.
“Ми показуємо їм шлях, підбираємо індивідуальні методи й техніки. Стаємо навіть трохи кризовими менеджерами в їхньому житті”, — каже психологиня.
За її словами, людям важливо вчитися адаптуватися до складних життєвих обставин.
“Людина — це частина природи. Коли коріння дерева не може пройти крізь кам’янистий ґрунт, воно обростає камінь. Робить його опорою і пускає коріння ще глибше. Так само і людина — у стресових ситуаціях має робити опору. Жити далі, працювати і відкривати нові сторони свого яскравого життя. Саме цим займається центр ментального здоров’я”, — говорить Алла Гелер.
«Хочеться продовжувати навчатися»: у Сумах стартував марафон здоров’я для людей старше 60. Суспільне Суми
Ініціатива покликана допомогти людям старшого віку опанувати нові навички, отримати доступ до адміністративних послуг та створити простір для спілкування, розповіла соціальна працівниця комунальної установи “Берегиня” Аліна Сіробаба.
“Це охорона здоров’я, культура, мистецький напрямок і соціальний хаб. Ми будемо відвідувати департамент соціального захисту населення, лікарні. Також будуть групи здоров’я, будемо ходити на зарядки”, — зазначила вона.
«Хочеться продовжувати навчатися»: у Сумах стартував марафон здоров’я для людей старше 60. Суспільне Суми
За словами Аліни Сіробаби, до команд можуть долучатися нові учасники.
“У командах може бути до 20 людей. Якщо хтось хоче привести із собою ще людину, ми також реєструємо її до нашої команди”, — говорить соціальна працівниця.
Долучитися до “Місячника здоров’я” можуть усі охочі жителі громади віком 60+. Для цього потрібно зателефонувати за номерами: (0542) 22-32-68 або (050) 405-56-70.
Фінал проєкту та нагородження найактивніших учасників відбудеться 15 червня, розповіла Аліна Сіробаба.
